| |
10月31日（金） |
|
10月31日（金） |
|
| |
【A食】コッペパン かぼちゃのひき肉フライ コールスローサラダ クリームシチュー |
|
※本日のB食はありません。 |
|
| |
 |
|
|
|
| |
10月30日（木） |
|
10月30日（木） |
|
| |
【A食】ご飯 チキン南蛮 切干大根と小松菜のごま和え 打ち豆のスープ |
|
【B食】ご飯 肉豆腐 ツナポテトサラダ 打ち豆のスープ |
|
| |
 |
|
 |
|
| |
10月29日（水） |
|
10月29日（水） |
|
| |
【A食】豚丼 赤魚の塩焼き もやしの海苔和え さつま芋の味噌汁 |
|
【B食】ご飯 炒り鶏 もやしの海苔和え さつま芋の味噌汁 |
|
| |
 |
|
 |
|
| |
10月２８日（火） |
|
１０月２８日（火） |
|
| |
【A食】ご飯 おでん風煮物 ツナごぼうサラダ なめこ汁 |
|
【B食】ご飯 青椒肉絲 揚げ餃子 なめこ汁 |
|
| |
 |
|
 |
|
| |
10月27日（月） |
|
10月27日（月） |
|
| |
【A食】ご飯鶏肉のレモン煮 キャベツのサラダ 豚汁 |
|
※本日のB食】はありません。 |
|
| |
 |
|
|
|
| |
10月24日（金） |
|
10月24日（金） |
|
| |
【A食】ご飯 回鍋肉 春雨の中華サラダ ぼっかけ汁 |
|
【B食】ご飯 メンチカツ 含め煮 ぼっかけ汁 |
|
| |
 |
|
 |
|
| |
１０月２３日（木） |
|
１０月２３日（木） |
|
| |
【A食】ご飯 ひじきと舞茸のご飯 ふくいポークシューマイ 揚げとじゃが芋の味噌汁 即席漬け いちごクリーム大福 |
|
※本日のB食はありません。
|
|
| |
 |
|
今月プラスされる献立は
いちごクリーム大福です🍓
その他にも厚揚げや舞茸、ふくいポークなど
福井の食材が多く使われています。 |
|
| |
10月22日（水） |
|
10月22日（水） |
|
| |
【A食】ご飯 味噌カツ 切干大根のお浸し かぶのスープ |
|
【B食】ご飯 豚肉の生姜焼き バンバンジーサラダ かぶのスープ |
|
| |
 |
|
 |
|
| |
10月21日（火） |
|
10月21日（火） |
|
| |
【A食】ご飯 茹で豚の胡麻味噌和え わかめの酢の物 大根の中華スープ |
|
【B食】ご飯 白身魚のフライ わかめの酢の物 坦々スープ
|
|
| |
 |
|
 |
|
| |
10月20日（月） |
|
10月20日（月） |
|
| |
【A食】カレーライス コロッケ きゅうりの梅肉和え ゼリー |
|
※本日のB食はありません。 |
|
| |
 |
|
|
|
| |
10月17日（金） |
|
10月17日（金） |
|
| |
【A食】ご飯 サーモンフライ 切干大根と打ち豆の煮物 かぶの味噌汁 |
|
※本日のB食はありません。 |
|
| |
 |
|
今月の食育は秋の味覚「鮭」です。
「秋鮭」といわれるように、この時期の鮭は
脂がのっておいしく、また栄養価も増しす
鮭の赤い色素には体をまもる「抗酸化作用」が
あると言われるアスタキサンチ含まれます。
味わって食べてくださいね。
|
|
| |
10月16日（木） |
|
10月16日（木） |
|
| |
【A食】ご飯 鶏の照り焼き 小松菜とじゃが芋のサラダ 白菜のスープ |
|
【B食】ご飯 酢豚 大根の中華サラダ 白菜のスープ |
|
| |
 |
|
 |
|
| |
10月15日（水） |
|
10月15日（水） |
|
| |
【A食】ご飯 春雨の中華風炒め物 大豆のサラダ ピリ辛スープ |
|
【B食】ご飯 春巻き 大豆のサラダ きのこ味噌スープ |
|
| |
 |
|
 |
|
| |
10月14日（火） |
|
10月14日（火） |
|
| |
【A食】ご飯 煮込みハンバーグ コールスローサラダ 野菜スープ |
|
※本日のB食はありません。 |
|
| |
 |
|
|
|
| |
10月10日（金） |
|
10月10日（金） |
|
| |
【A食】薄揚げの味噌そぼろ丼 緑黄色野菜炒め かぼちゃのスープ |
|
※本日のB食はありません。 |
|
| |
 |
|
|
|
| |
10月９日（木） |
|
10月9日（木） |
|
| |
【A食】ご飯 鯖のカレー煮 マカロニサラダ 豆乳スープ |
|
【B食】ご飯 鯖の味噌マヨネーズ焼き 打ち豆サラダ 豆乳スープ |
|
| |
 |
|
 |
|
| |
１０月８日（水） |
|
１０月８日（水） |
|
| |
【A食】ご飯 すき焼き煮 キャベツとツナのサラダ 実だくさん味噌汁 |
|
※本日のB食はありません。 |
|
| |
 |
|
今月の歯ッピー食材は豆腐です。
意外かもしれませんが、豆腐にはカルシウムが
豊富に含まれているんですよ。
|
|
| |
１０月７日（火） |
|
１０月７日（火） |
|
| |
【A食】ご飯 ポークチャップ かぶのサラダ 豆腐のすまし汁 |
|
【B食】親子丼 一夜漬け 豆腐のすまし汁 |
|
| |
 |
|
 |
|
| |
１０月６日（月） |
|
１０月６日（月） |
|
| |
【A食】ご飯 照り焼きミートボール 枝豆サラダ チンゲン菜のスープ デザート |
|
※本日のB食はありません。 |
|
| |
 |
|
 
|
|
| |
10月3日（金） |
|
10月3日（金） |
|
| |
【A食】ご飯 焼肉風炒め物 ごま和え ベーコンとコーンのスープ |
|
【B食】豚ねぎうどん 鶏天ぷら ごま和え |
|
| |
 |
|
 |
|
| |
10月2日（木） |
|
１０月2日（木） |
|
| |
【A食】ご飯 味噌バター炒め 海藻サラダ トックスープ |
|
【B食】ご飯 豆もやしの韓国風炒め物 さつま芋サラダ トックスープ |
|
| |
 |
|
 |
|
| |
１０月１日（水） |
|
１０月１日（水） |
|
| |
【A食】ご飯 鯵の南蛮漬け さつま芋の筑前煮 大根の味噌汁 |
|
※本日のB食はありません。 |
|
| |
 |
|
|
|
