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７月１８日（金） |
７月１８日（金） |
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【A食】ソースチキンカツ丼 切干大根のサラダ 大麦入り和風スープ |
※本日のB食はありません。 |
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☆ふるさと献立☆ |
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７月１７日（木） |
７月１７日（木） |
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【A食】ご飯 夏バテ回復丼 フレンチサラダ 野菜スープ |
【B食】ご飯 照り焼きハンバーグ フレンチサラダ ミネストローネスープ |
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７月１６日（水） |
７月１６日（水） |
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【A食】ご飯 鮭のマヨネーズ焼き キャベツのごま和え かぼちゃの豆乳スープ |
【B食】ご飯 さわらの和風コロッケ ポークチャップ かぼちゃの豆乳スープ |
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7月15日（火） |
7月15日（火） |
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【A食】ご飯 豚の生姜焼き 粉ふき芋 キャベツときゅうりの一夜漬け 夏野菜の味噌汁 |
【B食】ご飯 春巻き 小松菜とじゃが芋のサラダ 塩野菜炒め |
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7月14日（月） |
7月14日（月） |
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【A食】ご飯 冷しゃぶ スパゲティサラダ 豆腐の中華スープ |
【B食】ご飯 チンジャオロース わかめサラダ 豆腐の中華スープ |
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7月1１日（金） |
7月11日（金） |
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【A食】チキンライス ツナサラダ まめまめスープ |
【Ｂ食】パン 鶏肉のトマト煮 コロッケ まめまめスープ |
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7月10日（木） |
7月10日（木） |
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【A食】ご飯 鶏肉の唐揚げ もやしの海苔和え かぼちゃのスープ |
【Ｂ食】ご飯 豚肉の薬味ソースかけ 打ち豆入りポテトサラダ かぼちゃのスープ |
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7月9日（水） |
7月9日（水） |
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【A食】ご飯 豚キムチ 春雨サラダ スタミナスープ |
【Ｂ食】ご飯 すき焼き煮 きゅりとパプリカの中華漬け スタミナスープ |
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7月8日（火） |
7月8日（火） |
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【A食】ご飯 あじフライ ひじきの煮物 夏野菜の味噌汁 |
※本日のB食はありません。 |
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☆歯ッピー献立☆
カルシウムが不足すると骨や歯が弱く
なってしまいます。
成長期の今にとても重要な栄養素とな
ります。
しっかり意識して食べましょう！
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7月７日（月） |
7月７日（月） |
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【A食】ちらし寿司 鶏肉の磯辺フライ すまし汁 デザート |
※本日のB食はありません。 |
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☆七夕献立☆
七夕に平安時代の貴族が食べていたと
される索餅（さくべい）という揚げ菓子が
あります。小麦粉と米粉を混ぜ合わせ
たもので、子供の好物だったそうです。
のちに（さくべい）→（さくめん）→（そう
めん）に変化し、七夕にそうめんを食
べる由来になったという説もあります。 |
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7月4日（金） |
7月4日（金） |
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【A食】ご飯 小松菜チャンプルー 打ち豆サラダ ワンタンスープ |
【Ｂ食】ご飯 鶏じゃが 打ち豆サラダ かぼちゃと白玉の味噌汁 |
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7月3日（木） |
7月3日（木） |
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【A食】夏野菜カレーライス ピーマン肉詰めフライ 和風ピクルス |
※本日のB食はありません。 |
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7月2日（水） |
7月2日（水） |
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【A食】ご飯 鶏肉の味噌揚げ焼き 春雨サラダ オニオンスープ |
【Ｂ食】 ジャージャー麺 揚げ餃子 キャベツのごまサラダ |
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７月１日（火） |
7月1日（火） |
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| 【A食】ご飯 鯖の味噌煮 コロコロサラダ もやしのごま味噌汁 |
※本日B食はありません。 |
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☆アイアン献立☆
鉄分鉄分が不足すると鉄欠乏性貧血になってしま います。主ね症状として体を動かした時の
息切れ、頭痛、めまいなどがあります。
爪が割れやすくなったり、唇の端や舌に炎症ができ
ます。
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